如何快速忘掉一个人的方法

转移注意力

我们每个人一生中都会经历失恋，这种痛苦我们需要自己战胜，往往在这个时候转移注意力是最好的方式，因为内在心理无法承受就是很痛苦，那么我们可以通过外迁进行释放。我们可以积极地投入到工作中还可以学着转移注意力，慢慢地下去感情会随着时间慢慢淡化，我们的情绪也会慢慢稳定下来，进入到新的感情中也会得到很好的治愈。