玉米本身含糖 ，玉米粥放糖对糖高的人来说是负担 ，但是喜欢吃甜食又不糖高的人是可以放糖的
玉米本身含糖 ，玉米粥再放入白糖之后，玉米粥会变得不黏糊，糖会使粥变得有些稀 ，玉米中本身含糖，对于含糖量比较高的人群来说 ，玉米粥放糖不是一个很好的选择
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