以苏打水为例，平时喝无气苏打水比较好。
通常只要是符合国家标准的，就是安全的。
无气苏打水一般都是天然的苏打水，天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。而有气苏打水一般都不是天然的苏打水，是通过人工压入二氧化碳，人工添加碳酸制作而成。如果有胃酸分泌过多的症状，那么饮用无无气苏打水有利于中和胃酸，实现养胃的功能。平时喝无气苏打水比较好，无气苏打水属于弱碱性，人体内环境也是弱碱性，因此对健康有益。无汽苏打水有利于解酒养胃，有助于缓解消化不良和便秘症状。并且无气苏打水饮用的口感要比有气苏打水更好。
