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阿娇怎么瘦的

心理 阅读(1.94W)
阿娇怎么瘦的

1、运动饮食控制+营养补充

2、运动消耗的热量大于饮食摄入的热量,长时间保持每天消耗的大于摄入的就会慢慢变瘦

3、选择一项自己喜欢的运动并坚持