防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜，适合在使用手机、电脑或者电视时使用，可以有效的减少蓝光对眼睛的持续伤害。
所以如果因为工作的需求，需要长期面对电脑、手机、电视等辐射性产品时，是可以考虑佩戴的。但是，爱护眼睛最关键的措施还是保持良好的用眼习惯，尽量减少接触这类电子产品的时间，这个才是最关键的。
防蓝光眼镜对手机是有一定用处的，防蓝光眼镜可以减少一部分手机辐射出去的蓝光对眼睛的伤害，这样可以更好的保护眼睛，特别是现在的很多人经常玩手机，而且玩着手机时间较长，防蓝光眼镜可以避免眼睛进一步的受到伤害，但是它并不能改变视疲劳的这种情况，只是避免蓝光对眼睛的伤害而已，如果平时使用手机教程的话，也会加重视疲劳
