遊戲中的奶，一般是用來拉高生命值的技能。而毒奶，則是將原本的奶變成了削減生命值的技能。狹義來看其實被稱之爲毒奶的技能其實不多。因爲火球和毒奶同樣是減血，你不能說火球也叫毒奶吧。
毒奶之所以有奶這個字，則必須要有“奶”這個屬性。
比如dota2裏面暗影牧師的加血，就是一種很典型的“毒奶”技能。類似的全能騎士的加血，在對於敵方玩家而言，也可算是“毒奶”技能。
魔獸世界中的牧師，戒律與暗影天賦所擁有的的暗影治療，效果是對友方角色治療，並會在之後造成一個掉血的DOT，這就是另一種類型的“毒奶”。
與兩者都不同的是爐石傳說中的牧師的奧金尼祭祀，直接將場上所有的治療效果全變爲傷害效果。這個技能本身，將原本的“奶”，全部變爲了“毒奶”。
在遊戲圈內所流傳的毒奶梗，則是在調侃解說們因爲自身的判斷失誤而出現的現象。比如某解說看好一名選手，在解說過程中不斷稱讚這名選手的操作，然後這名選手卻因爲操作失誤把自己玩沒了。這種情況就是典型的“毒奶”。在這裏，解說就像遊戲中的治療者一樣，其話語就像治療技能，透過屏幕砸向了參賽者，而原本是治療的技能卻在巧合下把參賽者砸死了。
毒奶這個梗本身是解說的判斷失誤的擋箭牌。比如最著名的黃旭東，老仙對於星際爭霸比賽的節奏掌控還是很好的，只不過太喜歡下判斷了。比如他在每次下判斷之前，加一句“如果不出意外”這句話，那90%的毒奶都可以當做笑話。至於剩下的10%……
有時候，判斷失誤是沒辦法的事情。你要知道，我說出來的這些話，曾幾何時，觀衆朋友們——包括選手——的判斷，都是和我一模一樣的。但是怎奈，他們操作會出現失誤嘛，這種東西我怎麼判斷的到嘛！世界上最難判斷的就是“人”，這種人失誤我是沒辦法的啊，他自己失誤了，怎麼辦嘛……非要說我是奶，不要每天說“毒奶”“毒奶”這個梗，現在搞得整個電競圈都是奶奶奶奶奶，看個足球都是奶，讓很多這種沒有實力的解說在這裏渾水摸魚。現在是個解說，只要判斷失誤就是“奶”。老子是認認真真在判斷這個比賽，判斷的那麼有道理，分析的頭頭是道，所有人都在點頭的時候，結果發生了詭異的變化，這種才叫奶好嗎，你判斷失誤了也拿“奶”來說，現在搞得我好像也是判斷失誤。
