護髮精油可以擦身體，但是沒有效果。護髮精油是針對頭髮的，護髮精油作用於頭皮，透過對皮脂的調節，抑制脫髮，促進毛髮生長，...
護髮精油可以擦身體，但是沒有效果。護髮精油是針對頭髮的，護髮精油作用於頭皮，透過對皮脂的調節，抑制脫髮，促進毛髮生長，所以一大部分精油是在洗髮之前使用的，均勻塗抹髮根，即可有改善髮質的作用。
也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗髮之給予滋養。常見的護髮精油有很多種，需要根據髮質來挑選精油。
護髮精油是不可以每天使用的，一般每週使用1-2次即可，無需每天使用。護髮精油的主要作用是滋養頭髮，頭皮，強韌髮絲，每天使用容易造成營養過剩的情況，使毛囊堵塞，頭髮更易吸附灰塵和細菌，並且過分的滋養頭皮會產生頭皮屑，使油脂分泌過於旺盛，造成脫髮的現象，所以護髮精油要合理使用。
護髮精油洗髮前也可以使用。將護髮精油塗抹在使用過造型產品的頭髮上，輕柔按摩後加水沖洗，能乳化停留在頭髮上的化學造型產品，使洗髮水的清潔力升級，另外也能降低因頭髮打結而造成的洗髮時脫髮。其次，可以在洗後溼發上使用，能保護頭髮，免受吹拉損傷，防止頭髮乾枯。
