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鞋跟太高是可以割去一截的,但有比例的,不是所有鞋都行。
建議每穿2小時高跟鞋,就把鞋子脫下來,讓雙腳休息15分鐘,並做些中度腳部按摩,重點按壓可緩解肌肉緊張度的、位於腳掌前1/3處的涌泉穴。另外,如果鞋跟高度在6-8釐米間,就不要戴過重的項鍊,以免脖子受壓過度。
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