可以，釘鞋nikes10可以跑四項。
釘鞋nikes10是阿迪達斯領域裏面使用的最高科技的釘鞋，中底採用減震更加的柔和緩震科技，跑步不會過於疲勞導致痠痛，更加的舒服，在跑步時鞋子也是更加的輕量化。讓運動員跑得更健步如飛。s10採用的是全網布結構，沒有鞋帶在跑步中，鞋子不容易脫落
可以的
釘鞋nikes10非常吸引我的一點是大膽的加入了氣墊和Pebax大底，nike釘鞋s10可以非常明顯的感受到回彈，是一種很不一樣的體驗，同時缺點也因此顯現出來，因爲氣墊的原因，力量不足的運動員會因此卸力，訓練和比賽的強度直接影響氣墊的壽命，Pebax大底容易磨損，見過很多不到一個月氣墊炸掉的。
