系法步驟如下：
1、將鞋帶頭由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。2、鞋帶的一端(黃色端)斜對角自下而上穿出並平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。
3、鞋帶的另一端(藍色端)斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出並平直穿入另一鞋孔。4、重複操作，兩個鞋帶頭交替進行，完成。擴展資料：懶人簡約繫鞋帶方法：
(1)將鞋帶頭由底部(灰色部分)平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。(2)將鞋帶頭交叉，然後分別從另兩個鞋孔穿出。(3)重複這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿
02、內穿鞋帶系法，將卸載平行穿過鞋孔，然後按照自上而下的鞋帶穿法，形成一種內穿的系法。這樣的繫帶系法，更加精緻內斂一些，而且穿起來也不容易鬆散，是一種比較時髦有好看的鞋帶系法。
03、外穿鞋帶系法，同樣還是將鞋帶平行穿過鞋孔，然後按照自下而上的方法來穿插鞋帶。與內穿相對的一種鞋帶系法，也是更加常規的系法。
1、X形鞋帶系法 先將鞋帶橫向穿過 然後交叉繫帶，接下來繼續橫向穿過 然後交叉繫帶
2、內穿鞋帶系法 將卸載平行穿過鞋孔 按照一樣的穿法，形成一種內穿的系法
3、外穿鞋帶系法
4、橫向鞋帶系法 將鞋帶按照橫向的穿法來穿過鞋孔，就會形成這種簡約的橫向系法
