1、用水清洗：取出鞋子，將其用水沖洗淨，去掉外面表層的異物，可以用肥皂幫助清洗，尤其是對有跑步疤痕的處理。
2、用牙刷擦拭：取出細毛牙刷，如果可以的話使用中性的洗衣粉，或者洗潔精稀釋成濃汁劑沾溼牙刷，輕輕擦拭，要注意刷毛不要太硬，然後再用毛巾擦拭乾淨。
3、曝曬：用一個可以曝曬物品的位置擺放鞋子，將鞋子曝曬一兩個小時，可以使鞋子變得更白。
4、塗抹牙膏：將日常用的牙膏均勻塗抹在潔淨了的鞋子表面，待其完全乾後再清潔拭去，使用比較軟的毛巾清潔更好。
漂白粉清洗：白運動鞋可以用漂白劑進行漂白，將漂白粉倒入水中攪拌均勻，然後將鞋子放入其中浸泡5分鐘的時間，然後使用鞋刷慢慢刷洗，漂白劑會逐漸恢復鞋子本身的顏色，並同時去除掉鞋子上的污漬。
