體育生的跑鞋有多高

一般體育生的運動鞋都是3到4釐米。慢跑鞋（網面的）一般是2到3釐米。籃球鞋稍高，有氣墊的會高一點。個人運動鞋的選擇因人而異，和人的足弓有關係。

如果你足弓是正常彎曲的，應挑選有堅硬中底，鞋楦半彎曲、腳後跟穩定性中度的鞋子。

如果你是低足弓或平足弓的話，應該選擇一雙帶有堅硬、穩定的後幫，具有良好的足弓支撐及直鞋楦的鞋子。

如果你的腳是高足弓的，應選擇那種結合了減震中底，彎曲或直鞋楦並帶有腳跟穩定性的鞋子。