運動鞋有點緊可以穿嗎

不可以，鞋子有點緊，是尺碼小了一點，不合腳。要麼馬上換一雙，換上適合你雙腳大小的鞋子穿。

要麼退貨，重新去選另一種品牌的、適合你腳大小的鞋子，購買來穿。買鞋子，人要靈活，鞋子緊了，即時調換就行了。如果鞋子買長了、或買短了，都不適合你穿，買就要買對的。

可以

如果你的鞋子有點緊，教你幾招小妙招，首先可以用溼報紙在鞋子裏，還可用吹風機吹，用水撐，或鞋楔子撐等等，溼報揉成團，不用太溼，外面再包一張報紙放鞋裏，過一個晚上就可以穿，也不緊了。朋友們這種法子你可以試試。看看對你是否真有幫助。