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最好外面穿上短褲。這用來遮羞的,你可以想象你的臀部和檔,被別人看到內褲印,還有那種一覽無餘感覺。不過單純爲了跑步,是可以不穿短褲的,穿不穿短褲也是運動裝向休閒裝的過度,因爲穿了短褲好搭配上衣。不過也要看你自己的情況和習慣。
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