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宜選擇鞋底EVA的材料最輕,柔軟性較好,大部分的運動鞋都選用EVA鞋底,但EVA材質沒有什麼摩擦性,走在光滑的地面上很容易滑倒,所以一般都上EVA材料上加一些硬性材料在最底部。
TPR與橡膠都是比較重的材料,柔軟性一般,摩擦很強,常用於皮鞋與兒童運動鞋中,TPR與橡膠比EVA在於TPR與橡膠不宜變。
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