做美甲多久可以恢復原樣

把美甲自己摳掉指甲要恢復15天到30天，當新陳代謝的時候，指甲會慢慢的恢復，但是在此期間要積極的補充身體內的微量元素，還要多吃一些含鈣的食物，多喝一些大骨湯，雞湯來補充身體內的營養，做美甲的時候，指甲油裏面有一些指甲膠，對指甲有一定的影響。