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揭生薑美容護膚的功效|美白祛斑又消痘

基礎護膚 閱讀(2.08W)

生薑營養價值很高,是餐桌上常見的佐料。養分價值如此高的材料,除了食用之外,究竟還有哪些妙用呢?下面就爲大家揭祕生薑美容護膚的功效,美白祛斑又消痘,令肌膚滑嫩淨白無瑕疵。

揭生薑美容護膚的功效 美白祛斑又消痘

一、生薑祛痘

方法:將生薑切片後敷在痘印部分,大約5分鐘左右,你會感覺到熱熱的,這時可以取下。一週一次即可。

功效:生薑中含有多種活性成分,可以修復痘坑痘印,改善粗糙肌膚表層。但並非適合任何膚質,這需要根據自己的肌膚的情況運用。如果有出現紅腫、瘙癢等過敏景象,要立刻停止使用。

二、生薑祛斑

方法:將生薑切片放入燒開的水中浸泡十分鐘,加入適量的蜂蜜調勻,堅持每天一杯,長期食用有明顯的祛斑效果。

功效:生薑之所以能淡化面部的色斑,是因爲內含的成分對改善色斑有很重要的關係。體內的自由基可以加快肌膚的老化,而生薑中的箇中薑辣素能減弱自由基。

三、生薑清飲養顏

方法:將生薑去皮切成絲狀,用紅糖或者白砂糖醃製,放在常溫下2天,之後放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。

功效:生薑中有豐富的維生素E,具有抗氧化效果,能防止體內色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養成分很豐厚,長時間吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使面板白嫩光滑,面龐紅潤,還能防裂補血。

四、生薑薄食美體

方法:將薑末放入滾燙的白粥中調試即可,每日1-2劑,堅持一週。

功效:薄食是一種減少熱量攝入的飲食法。在秋冬時節,一碗生薑粥是最好的養生補品。生薑粥不僅能促進推陳出新,讓人體脂肪熄滅,還可以節制我們的飲食食量,是一種很好的提高推陳出新的減肥小方法。

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