儘量不要盲目的減肥、節食,同時補充維他命C,可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善面板皺紋及鬆弛現象。
造成面部鬆弛的原因有哪些
原因一、臉部皮下脂肪流失
臉部皮下脂肪流失,會使原本緊緻的面板失去“填充”而導致面板鬆弛。
應對方法:儘量不要盲目的減肥、節食,同時補充維他命C,可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善面板皺紋及鬆弛現象。
原因二、年齡增大
隨着年齡增大人的面板都會有老化鬆弛的現象,這是因爲細胞組織之間的纖維退化,從而導致面部失去彈性。
應對方法:注意養生和保健,合理膳食,早晚用淘米水洗臉。保持輕鬆愉悅的心情,減緩人體衰老。
原因三、飲食不均衡
飲食不均衡,進食大量高脂肪食物,會產生大量的自由基,加速身體老化。
應對方法:多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿蔔,西紅柿,葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護面板內的膠原蛋白、避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。
原因四、長期陽光曝曬
長期陽光曝曬,是造成90%的人面板提前老化的原因。
應對方法:不要長時間站在太陽底下,紫外線會傷害原本嬌嫩的面板,現在臭氧層空洞,紫外線照射格外的強烈,出門最好使用防曬護膚品,這樣才能讓肌膚永葆青春。
多花時間呵護面板
1、首先要注意面板的清潔的工作,如果臉部的油污多、灰塵重的就會導致面板的毛孔的堵塞,造成面板的張力缺失,引起鬆弛。
2、每天晚上睡前可以做一下面部的按摩,這樣可以促進血液的循環,同時起到了保持面板的彈性的作用。
3、注意保持充足的睡眠習慣。睡眠不足會導致內分泌失調,從而導致面板抵抗力變差啦,也會導致面板鬆弛、無光澤、無彈性。