睫毛的生長週期，一般爲4個月。與4～6年爲一週期的頭髮比，如此短暫的週期是一大特徵。因此大約有2/3的睫毛是處在生長中期還有生長停滯期，所以生長時間只有40天，一般認爲生長速度也僅有頭髮的一半以下。在如此短暫的週期中，要如何讓睫毛快速增長則成爲了勝負的關鍵。
首先來了解一下睫毛的生長週期
睫毛的生長週期，一般爲4個月。與4～6年爲一週期的頭髮比，如此短暫的週期是一大特徵。因此大約有2/3的睫毛是處在生長中期還有生長停滯期，所以生長時間只有40天，一般認爲生長速度也僅有頭髮的
卸眼妝時，輕柔的用卸妝棉卸除
要維持健康的睫毛，首先在卸妝時就要用心的好好卸。一但留有殘妝，就會打亂生長週期，健康的睫毛也會變的難以生長。卸除睫毛膏還有眼妝的時候，儘量選擇使用重點卸妝用品吧。
將卸妝液充分的倒在卸妝棉上，約爲1元硬幣大小的量。一但倒少了，卸妝就會變得困難，也會需要搓揉好幾次。睫毛摩擦過後就會變得脆弱，這也會演變成容易掉落的原因。將卸妝棉敷在眼皮上大約5秒，眼妝就會被卸得一乾二淨。
簡單的按壓穴道就可以促進血液循環
促進眼睛的血液循環也是一個必要的重點。保養肌膚後，只要在最後按壓幾個穴道，就可以讓睫毛恢復元氣。
方法
由內眼角向外眼角方向按揉下面這些穴位
1 眉頭下方的攢竹
2 眉尾外側的骨頭邊緣絲竹空
3 太陽穴
4 眼尾外側的骨頭線條瞳子鐐
5 位在眼頭還有鼻骨間的晴明
6 位在黑眼球下方的骨頭邊緣的承泣
7 從黑眼球下方的骨頭邊緣距兩根手指頭距離的四白
1到7依照順序，使用中指推壓。以稍微感到疼痛的力道爲標準。慢慢的數”一、二、三…”，並循環2輪～3輪左右的次數。眼睛周圍因爲很敏感脆弱，所以要小心不要碰到眼球喔。
塗睫毛美容液的方法也很重要
市面上有很多有着增長睫毛效果的美容液。如果想要實際感受到顯著的效果，塗抹的方法是很重要的。首先，在塗抹前，先在眼周均勻的塗上油分較多的乳液。如果美容液是扁平式刷頭，就可以較容易根根均勻的從睫毛根部塗至前端處。
種睫毛還有燙睫毛過後，使用擁有保溼&修復效果的美容液做保養。不要只塗睫毛根部，睫毛前端也要均勻塗抹。
