自古以來，美容護膚不分男女，但是一般男人都並不重視這方面的保養，現在男士護膚的方法步驟越來越多了，簡直到了眼花繚亂的地步，他們更是無從選擇。這時候就需要他們的女朋友，老婆出馬啦！
男士夏季護膚的正確步驟
一、潔面
洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以爲潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激面板分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油。
二、爽膚
別以爲把臉洗得**淨淨就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因爲面板在潔面後沒有油脂保護，水份更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以儲存水份。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡面板酸鹼度;如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。
三、滋養
爽膚收斂了毛孔，但面板可能還是處於比較乾燥的狀態，需要專業男士面乳來起到滋養的作用。專爲男士設計，輕柔質感迅速被面板吸收，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水份。洗臉後一定要用面乳，否則會加重肌膚的出油狀況。脣部和手部的滋養，也最好能選擇一些諸如潤脣膏和護手霜之類的產品。
四、局部集中護理
眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產品雖然可以給肌膚補充水份，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的爲肌膚補充水份，同時從根本上抑制油脂分泌。
五、特殊護理
不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每週使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的質量。
男性護膚食品
西蘭花中含有人體面板需要的豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，這些維生素能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。
牛奶是肌膚最愛的食物，尤其是面板在晚上最喜愛的食物，能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細嫩。
大豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉着。
在炎熱的夏季，男士們易出汗，臉上一直冒油，混在一起會導致使毛孔堵塞，容易起痘，也會導致色斑的出現。每位小仙女都希望自己的男人能一直帥帥噠，他們面板需要好好呵護，上面介紹的幾種護膚步驟，各位小仙女們多多益善哦。
