夏季紫外線強烈，是肌膚美白的首要敵人。雖然不是每個女人都是白富美，但是人人都想成爲白富美。膚色有天生的遺傳也可以靠後天的保養而改變。美白其實沒有想象中的那麼遠。今天介紹的是幾款很常用的夏季自制美白補水面膜的方法，日常生活中的食物就可以做，非常簡單方便。
自制面膜——蜂蜜美白麪膜
材料：蜂蜜2大匙、蛋清2大匙、麥片2大匙。
步驟1：將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
步驟2：用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
步驟3：20分鐘後用清水沖洗。
Tips:
蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。
蜂蜜美白麪膜的美容原理
蜂蜜面膜是一種以蜂蜜爲主要原料製作而成的蜂蜜面膜，可作爲夏季護膚的常用面膜。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失，保溼補水； 蜂蜜的營養成分均爲天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被面板細胞的吸收，能有效地改善面板表面的營養狀態。
蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作爲主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部面板進行保溼、美白或祛斑,使面板光潔亮麗，可改善面板暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效護理美白麪板。
自制面膜——胡蘿蔔美白麪膜
材料：胡蘿蔔一根。
步驟1：將胡蘿蔔去皮後打成汁。
步驟2：將胡蘿蔔汁均勻地塗在臉上，10～20分鐘後洗淨。
Tips：使用美白聖品胡蘿蔔時，記得要削皮，打汁後將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。
胡蘿蔔美白麪膜的美容原理
胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚多餘的角質，對油膩的青春痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保溼補水的效果。而且除了β胡蘿蔔素之外，它也含有抗氧化不能少的維生素E，對青春痘起到改善的作用。胡蘿蔔含有豐富的維生素A，胡蘿蔔面膜能有效改善面板粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會白嫩很多。
自制面膜——黃瓜美白麪膜
材料：黃瓜半條、乾淨紗布或脫脂棉。
步驟1：將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。
步驟2：用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。
步驟3：20分鐘後洗乾淨即可。
黃瓜美白麪膜的美容原理
黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張面板毛細血管，促進血液循環，增強面板的氧化還原作用，黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大的效果。黃瓜含有豐富的維生素C，具有護理美白功效，對肌膚起到潤膚、增白的作用，夏季護膚常用的天然面膜。
黃瓜含有豐富的維生素，爲面板、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗面板老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。可改善人體的新陳代謝，對面板、毛髮美容有間接的作用。用新嫩的黃瓜或黃瓜汁外擦面板，可以舒展、延緩面部皺紋，治療面部黑斑，還能清潔和保護面板。黃瓜有潔膚作用，可以防止面板老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使面板變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張面板毛細血管促進血液循環，達到美容效果。
自制面膜——西瓜美白麪膜
材料：西瓜皮2塊、乾淨紗布或脫脂棉。
步驟1：用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
步驟2：以乾淨紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液塗抹在臉上。
步驟3：20分鐘後洗乾淨即可。
西瓜美白麪膜的美白原理
西瓜汁裏還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分而西瓜的這些成分，最容易被面板吸收，對面部面板的滋潤、防曬、增白效果很好。可使較黑的面板變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的面板效果較好。將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，並且能護理美白、修護面板、保溼補水。經常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤面板，增加面板彈性與光澤。
