炎熱的夏天裏，大家都喜歡選擇到海邊去度假，休息。大家不知道的是，雖然海邊涼快，但那裏的紫外線是很強的，如果沒有全位的保護，是很難保持面板健康，水潤的，很容易曬傷。那麼，海邊嚴重曬傷一般幾天可以好？
海邊嚴重曬傷一般幾天可以好
多久能夠恢復主要看曬傷的程度，如果程度較輕，及時避暑，一般三到五天，嚴重的，可能需要兩週以上。
海邊嚴重曬傷怎麼辦
輕微的曬傷：主要是沒有太久暴曬在紫外線的情況下。一般爲日曬3小時左右。
1、面板一般會在第二天，全面性的出現紅斑。
2、解決方法，用溼毛巾在面板上進行涼敷，感覺沒有緩解肌膚的火燒般的感覺。
3、涼水澡，不妨把自己全部用涼水包圍，如果體制怕涼的話，不建議這種方法。
4、最後均勻，輕柔的塗抹滋潤霜等有潤膚，保溼效果的產品。
中度的曬傷；主要範圍是7-8小時左右的日曬程度。
1、面板會感覺，火辣辣的疼痛，不能動身體，否則會肌膚有撕裂、開口等感覺。
2、解決方法，吃一些消炎藥來緩解面板的熱辣疼痛。
3、還可以塗抹一些有消炎效果的產品在曬傷的面板部位，幫助面板消炎，鎮痛。如蘆薈膠，蘆薈汁。
4、還可以塗抹曬後舒緩滋潤霜，對修復曬傷很有效果。
重度的曬傷；主要會出現頭暈、反胃、發燒、面板發腫、起水泡等狀況。
1、對於這種程度的曬傷，一般是暴曬達10小時左右了。
2、如出現這種情況，應當馬上送去醫院。
