鹿胎粉是梅花鹿或者馬鹿的胎製成的，其粉質較爲細膩，顏色深黃，氣味酥香，有其獨特的功效，深受廣大消費者的喜愛。那麼，吃鹿胎粉真的可以祛黃褐斑嗎？
吃鹿胎粉真的可以祛黃褐斑嗎
有祛黃褐斑效果。鹿胎粉具有養血調經，活血化瘀，促性腺激素，腎上腺皮質激素等作用，對維持體內激素水平穩定有一定作用。但用鹿胎粉祛斑需要一個過程，不可能馬上見效，平時注意護膚，祛斑效果會更明顯。
鹿胎粉的功效與作用
有調經祛寒、補氣活血的作用。鹿胎粉的主要作用是調經祛寒、補氣活血。臨牀上主要用於患者的精血不足、崩漏、雌性激素分泌過少等等引起的性冷淡症狀。如果女性生理期有痛經、經血的顏色不正常、經期延長等情況，都可以使用鹿胎粉進行緩解治療。對於四肢無力、面色蒼白、體質虛弱的患者，臨牀上也可以用鹿胎粉來補氣益血，是女性必備的婦科良品。
服食鹿胎粉應當注意什麼
(1)服食期內要禁吃生冷食物和辛辣食物的食材，像涼水，冷食，朝天椒，海鮮產品等。
(2)服食期內不可以吃蘿蔔，喝濃茶和現磨咖啡。
(3)服食時不可以與五靈脂，皂莢，藜蘆以及中藥製劑一同服食。
(4)服食期內要保持穩定的生活方式，不要熬夜。
(5)要積極參加護外活動，釋放壓力。
(6)有效的分配夫妻生活，防止過多重欲。
(7)不必給自己很大的工作壓力，維持穩定、開心的情緒。
