頸紋一旦形成，就很難撫平，所以對於抗老這回事，我們真的要未雨綢繆，不要等肌膚出現大的狀況，再想着去修復。小編今天就教你9招頸紋怎麼消除，在你細心呵護照料下的頸部，絕對是可以比同齡人顯得至少年輕5歲以上哦。
1.頸部和麪部日常都非常容易暴露在陽光下，因此請一定要記得平時塗防曬的時候，也要爲頸部塗好防曬霜哦。
2.平時儘量保持擡頭挺胸的姿勢，玩手機也請儘量平視着玩，如果你不想年紀輕輕就脖頸幾條褶的話，真心不要老低頭。
3.睡覺時儘量選擇仰臥，不要側臥，且選擇一個適合自己、貼合自己頸椎的枕頭。這點真的很重要。枕頭千萬不要選擇太高，也不要太低，對脖子會產生很大的壓力，從而造成更嚴重的頸紋。要知道我人生的三分之一可都在創傷度過呢，一定要選擇一個好枕頭。
4.定期給自己的頸部去一下角質，可以更好的讓頸霜保養成分得到吸收。產品切記選擇溫和不刺激的，因爲頸部的面板比較薄，按摩打圈的方法也切記要溫柔哦。
5.洗面奶洗臉時切記別光洗臉，把咱們美美的脖頸記得也洗一下，所謂胸以上都是臉，別捨不得或者嫌麻煩哦。
6.切記每週最好給頸部也敷一下面膜，臉上敷完的面膜貼脖子上可以啦，不用特地去買，另外平時塗抹頸霜時，切記把脖子後面也塗抹一下，要不前面脖子白白嫩嫩，一看後面，脖子黑乎乎的，可不好。
7.如果近期脖頸紋路非常嚴重，又沒有時間出去做護理。那麼可以試試把頸霜塗抹厚一點，然後拿個保鮮膜包上十分鐘再拿個熱毛巾敷上。過十分鐘後再拿下保鮮膜你會有種剛做完脖頸spa的感覺。
8.大風天最好穿件高領毛衣，不要穿V領。一是保護頸部，不要讓頸部受涼。二嘛，大家懂得，因爲大風天很容易就颳走頸部肌膚的水分。
9.時不時運動一下脖頸，上下左右轉一轉，平時沒事就使勁把頭仰向天花板，大概7秒一次，在慢慢鬆開，這個辦法也可以很好的緩解頸部疲勞哦。
