晚安面膜是冬天應對乾燥必不可少的一個產品，也是懶MM們最鍾愛的護膚產品，只要隨意的敷上一層，睡一覺，早上醒來就有一張水水嫩嫩的好肌膚。那麼睡眠面膜怎麼用呢？每天做睡眠面膜好嗎？睡眠面膜多久做一次最好。
睡眠面膜怎麼用每天做好嗎 睡眠面膜多久做一次最正確
睡出來的美肌
面板經過一整天的洗禮，會處於疲憊狀態，若是晚間還處於勞累或是睡眠不夠深時，體內的自由基就會變的異常的活躍，如果不及時的消除，會加速面板的老化，在日間形成幹紋、細紋、表情紋，容易演變成了皺紋。因此晚間敷上薄薄的睡眠面膜，給肌膚補充營養對面板是相當有助益的。
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睡眠面膜的相關知識
睡眠面膜之所以如此受歡迎，是因爲它是最簡便最實在的護膚手法，只要輕輕的抹上一層就可矇頭大睡，第二天醒來就有一張水嫩美肌。面板在晚間10到凌晨2點的新陳謝的活躍性是一天中最強的時候，只要保證在這幾個小時的睡眠，同時使用適合自己的睡眠面膜，就可以睡出貨真價實的“減齡覺”。
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睡眠面膜怎麼用
睡眠面膜可以在熟睡的時候提供源源不斷的營養，但是卻不建議裸敷。在清潔完臉部之後，不應該直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保養，如爽膚水、乳液、面霜。做完這些再敷上睡眠面膜才能讓肌膚真正的達到水嫩的狀況。
睡眠面膜的主要功效是封閉性的，也就是鎖住營養，幫助肌膚在短時間內吸收更多的養分，因此基礎護理顯的尤爲重要。
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睡眠面膜使用的相關知識
有兩種情況不適合使用睡眠面膜：
其一：晚間若是用了油分充足、營養充足的晚霜，是不需要再透過睡眠面膜來提升肌膚的滋潤補水的修復功能的。除非是抹了晚霜後，仍能感覺到面板的乾澀感，這時就可使用疊加式的睡眠面膜。
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其二：如果晚間用了啫喱狀的晚霜，也是不需要睡眠面膜來橫插一腳的，因爲睡眠面膜的質地與啫喱狀的晚霜質地，可說是完全一樣的，兩種相似的產品疊加，不會加深滋潤效果，反而會互相抵銷掉護膚功能。
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睡眠面膜可以天天使用嗎？
睡眠面膜與水洗面膜其實是一樣的，都屬於週期性的護理，因此並不適合每天使用，若是每天堅持使用，很容易造成肌膚營養過剩，給面板造成不必要的負擔。就算是產品的說明書上寫着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗糧可以代替大米，但它並不能是主食。
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睡眠面膜多久使用一次
一般來說睡眠面膜只需要每週使用2到3次即可，若是想要給肌膚做個短期修復，可以持續使用，但是急救護理修復的時間療程應在7天以內。面膜的選擇應該是補水修復型的。
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睡眠面膜的使用步驟
卸妝潔面－補水調理－肌底優化－精華修復－乳霜滋養－睡眠面膜。
面膜的使用量也不用太多，只要輕輕的抹上一層即可，以防量多堵塞毛孔，不利於晚間肌膚毛孔的呼吸，引發痘痘生長。
