你好，頭髮乾枯毛躁的原因主要是頭髮營養不足.還有的是因爲經常燙染等原因破壞了頭髮的角質蛋白，使頭髮變得多孔性，頭髮燙染後，發乾由圓型變成了扁型，皮質層抽吸營養的能力變弱，甚至於抽吸不了營養，更會引起營養的供缺障礙，而導致頭髮乾枯、毛躁。
指導意見：要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等 . 多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物
