1、梳頭：每日必修課
正確的梳法：首先從梳開散亂的髮梢開始，用梳子輕撫頭皮。
最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力。
2、洗頭：以按摩的要領進行
在洗頭的時候要注意，手法一定要輕柔，不要用指甲使勁的去抓撓頭皮
3、擦乾頭髮
溼梳頭髮很傷發，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸乾到七八成，在用熱風吹乾比較好。
用吹風機吹乾時要注意：不要用吹風機對着頭髮吹，應把頭髮撩起來，讓風吹進發
4、護髮素的使用
使用護髮素，原則上是一週一次爲佳，如果髮質特別不佳，也可改爲3天1次。此外，燙髮之前一定要使用護髮素，抵抗過熱的溫度
1，取一塊生薑，將生薑切片，在頭皮上反覆揉搓，可以促進頭髮的生長，讓頭髮變濃密，長期使用很有效哦。
2，將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時候，先按照正常的程序把頭髮清洗乾淨之後，把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗淨。
3，早上起來的時候，可以拿着梳子把頭髮梳100下，平常多梳頭，有利於頭皮上的血液循環，也能促進頭髮生長。
首先從飲食上調整，多吃蛋白質、維生素含量高的食物，讓頭髮得到充足的養分。
其次就是按摩，可以多多按摩頭皮，生薑抹頭髮也有一定的效果，建議同時使用。最後就是頭髮護理，儘量選擇溫和無刺激的護髮洗用品
