讓頭髮自然捲可以使用辮子法進行，操作步驟如下：
一、先將頭髮垂直均分，再水平均分，這樣你就把頭髮分成了四塊。
二、用夾子或髮圈固定住四個區域的頭髮。
三、從大部分裏抽出一小縷頭髮，噴上一些水再噴上一些髮膠。然後把它編成辮子，辮子約窄頭髮就會越卷。四、在緊緊地編成辮子後，用一條迷你髮圈綁住。五、繼續把頭髮分成小縷，編成辮子。六、編到頭頂時會有些麻煩。你可以繼續把頭髮分成小縷，然後一直編到頭頂。或者，你也可以將剩餘頭髮編成法式辮子。七、都編完後，你可以白天就梳着這個髮型，或者頂着這個髮型睡覺。八、辮子保持的時間越長，頭髮就會有越多小卷和小彎。九、在準備好拆開辮子時，要慢慢地拆開。不要拉扯頭髮否則會對頭髮造成損傷。十、等到所有辮子都拆開時，梳開這些小彎。十一、在整個頭髮噴上髮膠，用手指將頭髮抓蓬鬆些，增加發量。你也可以倒着梳，增加頭頂髮量。
頭髮自然捲通常可以採用蛋白矯正的方式改善
蛋白矯正是透過給頭髮塗抹營養物質，加熱使頭髮吸收大量的營養和水分，從而改善毛糙和乾枯的髮質問題，能夠使頭髮變得更加柔順有光澤，提升個人頭部的美觀效果。在日常生活中要避免過勤的洗頭，染髮和燙髮，可以多使用一些護髮素，做好頭髮的護理工作
1、剪掉捲曲的部分
如果告訴理髮師頭髮有自然捲曲情況的話，他會非常熟練地剪掉那些地方。經常重複減這些地方的話有時捲曲部分會自行修復，首先先和理髮師商量一下吧。
2、使用可以改善頭髮捲曲的洗髮水與護髮素
不妨也考慮一下是不是因爲使用的洗髮水與護髮素不適合髮質。現在也有因髮質分類的洗髮水和護髮素，改變你的洗髮水和護髮素也是其中的方法之一。
3、重新考慮營養是否均衡
想讓營養直達髮梢是非常困難的。特別是長髮的人，因平常做護理以及爲了保持髮型剪頭髮等，更需要要注重頭髮營養。如果不能保證頭髮必需的營養，頭髮就會從中間開始變細，從而出現捲曲。
4、燙髮器改變自然捲。
用燙髮器的話即使時間不夠的情況下也能簡單改變自然捲曲的頭髮。
