啫喱水和髮膠是女性日常生活中接觸比較過的兩種美髮定性產品。啫喱水更是很多愛美的女性生活中的必備品。雖然都是定性產品，但是啫喱水和髮膠還是存在着一定的區別的。
啫喱水和髮膠的區別
1、成分不一樣
啫喱水：啫喱水中含有酒精、香精、成膜劑、梳理劑以及其他的添加成分。
髮膠：髮膠中含有氟利昂、二氯甲烷的助噴劑以及防腐劑等化學添加成分。
2、使用方法不一樣
啫喱水：啫喱水一般是噴霧狀的，需要噴灑在頭髮上。
髮膠：髮膠一般是是塗抹式的，使用的時候均勻塗抹在頭髮上即可。
3、方便程度不一樣
啫喱水：啫喱水直接噴灑在頭髮上進行定性是很方便的。
髮膠：髮膠需要塗抹，然後爲了定型效果更自然更好可以使用吹風機的熱風吹，沒有啫喱水方便。
4、定型效果不一樣
啫喱水：啫喱水定型時間較短，而且其定性力度並不是十分大，而是更注重光澤潤亮頭髮。
髮膠：髮膠的定型力度大，能夠幫助濃密的髮質長時間定型。
5、適用髮質不一樣
啫喱水：啫喱水適合頭髮少或者是隻需要簡單造型的人使用。
髮膠：髮膠適合頭髮濃密或者是需要持久造型的人羣使用。
6、造成的危害不一樣
啫喱水：啫喱水一般容易對頭髮、頭皮造成刺激影響，嚴重的甚至會影響到頭髮的生長。
髮膠：髮膠會對生育能力產生一定的影響，而且抓頭髮過程中手指甲接觸發膠也容易影響到手指甲的健康。另外發膠同樣會對頭髮的健康造成影響。
老掉頭髮吃什麼好
一、豆類
豆類食物對頭髮的好處顯然是不容置疑的。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導致頭髮的脆斷。
腰子豆、小扁豆等食物應該成爲你食品中重要的一個組成部分，專家推薦每週吃三杯豆類製品來保持頭髮健康。
二、堅果類
經常吃堅果利於頭髮的健康。硒元素是維繫頭皮健康的最重要的礦物質，而巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。核桃富有阿爾法亞麻酸、歐米茄3脂肪酸，可以幫助改善你的髮質，同時，也是獲得大量鋅的源泉。
腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此，上述的食品都應該定期出現在你的食譜裏，來維繫你頭髮的健康狀態。
三、墨綠色的蔬菜
菠菜、韭菜、椰菜等綠色蔬菜能美化面板，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色；並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素，幫助保持髮質的自然狀態。
四、家禽
那些長羽毛的家禽，雞與火雞，可以提供高質量的蛋白質保證你頭髮的健康。沒有足夠的蛋白質或者是缺乏高質量的蛋白質，將導致頭髮的脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這就保證了身體對鐵元素的吸收率，利於頭髮生長。
五、全穀類食物
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麪包和加強型的早餐穀類食物，這些食物含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全穀類食物作爲工作間歇的補充。
六、胡蘿蔔
胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀，而健康的頭皮是閃亮的髮質的保證。可以對胡蘿蔔進行多種形式的烹調，但油燒的胡蘿蔔更利於吸收。
七、蛋類
雞蛋中含有的卵磷脂，是一種保養面板的高效物質。由於卵磷脂中同時含有水分和油分，還常常被用做乳液及其他化妝品的乳化劑。
雞蛋清能清除積聚在頭髮上的油垢；蛋黃則可以滋潤乾枯的頭髮，讓它們恢復光澤。我們常在市場中看到的針對乾性髮質或易斷裂、受損髮質的洗髮液中，就將蛋黃作爲了一種基本成分。
八、木瓜
木瓜被世人譽爲萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可心爲頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，爲頭髮提供深層潔淨和滋養，從而減少斷髮發生。
九、鮭魚
因爲鮭魚裏富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。歐米茄3脂肪酸能保證我們的頭皮健康。缺乏歐米茄3脂肪酸會導致頭皮乾涸。
如果你是個素食者，可以在日常食譜裏補充亞麻子（麻仁油），這是不錯植物性的歐米茄3脂肪酸。
