白頭髮的剋星

白頭髮最好的剋星是染髮劑，哈哈，這是玩笑。有白頭髮可以多吃黑芝麻，核桃等有營養的食品。我有個同事，原來上大學時有白頭髮，後來工作以後生活水平提高了，吃的好了，白頭髮就變黑了。白髮早生一般和遺傳有關係。爲了美觀可以染髮，但是不要太頻繁

白頭髮的剋星

水分。身體缺水，頭髮需要的養分就無法到達毛囊。各種油炸辛辣食物會使身體脫水，要少吃冬天要保持室內空氣溼潤。還有就是缺少銅。有時白髮開始出現是由於你的飲食中缺乏銅。多吃山藥、西紅柿、菠菜，肉類也要每天吃點。

一部分水果中也含銅豐富，如黑莓、石榴。