今天我給大家介紹的是治療白髮最好的方法，還在染髮遮蓋白髮的朋友，下面抓緊時間和我一起看看吧。
治療白髮最好的方法
首先我們需要補充營養，想要頭髮又黑又亮，爲它的生長提供充足的營養必不可少，優質蛋白、各類維生素是頭髮健康生長所必不可少的營養物質可以適當進行補充。其次是要規律生活，做到規律地生活，避免不良習慣的出現，也能有效地緩解白髮。
長期染髮的危害
染髮的原理是這樣的，首選利用染髮劑中的氨，使頭髮表層脹開使得其他成分更易進入，然後過氧化氫將頭髮漂白，最後由染色劑 中PPDA 與氧反應形成新的顏色。在這一過程中，頭髮的纖維保護層難免會受到損傷，長此以往，髮質會變得越來越差，纖細易斷，黯淡無光，甚至脫髮的問題都會出現。
規律生活
生活不規律也是造成白髮出現的重要原因，長期熬夜、睡眠不足、抽菸酗酒、精神壓力多大等等因素，它們會紊亂身體的內分泌，從而造成白髮問題的出現。因此，做到規律地生活，避免不良習慣的出現，也能有效地緩解避免白髮問題的出現。
刺激毛囊
透過梳頭、按摩頭皮等方式，能有效地促進頭皮血液循環，刺激毛囊生長，幫助黑色素分泌，從而緩解白髮問題。點擊藍字瞭解更多：頭梳千遍，病少一半！每天梳一梳，頭髮茂盛少得病~
白髮的出現，雖然是一種自然現象，但會讓我們顯得蒼老、萎靡，想要緩解這一問題，不妨試試上述的這些調理方式。
