調日期的方法：
第一，把錶冠拔出，讓腕錶所有指針停走，進入“調整時間”狀態。此時把時間調整至六點整。(爲了避免一調日期星期時損壞日期模組)
第二，把錶冠往回推一扣，到“調整日期和星期”的狀態。(此時腕錶指針開始正常轉動)
第三，調整日期以及星期至你調錶的日期的前一天。
第四，關鍵步驟。再次把錶冠拔出至指針停走的“調整時間”狀態，開始調整時間，讓指針順時針轉動(切不可令指針逆時針轉動，對時間模組有很大損傷)，這時動作需要柔和，調整時間直到指針指示接近12點左右時，發現日期和星期跳轉到下一天(也就是調錶的這天)，這個跳轉也許會在時針第二次經過12點時纔會發生，沒關係。日期跳轉說明表的指針現在開始指示你調錶當天的上午這個時段，如果你恰好是在上午調錶，那麼把表調整爲目前的精確時間，然後把錶冠完全推回，腕錶指針正常轉動，調錶結束。如果你是在下午調錶，那麼繼續調整時間，讓時針再次透過12點，(此時日期和星期不會跳轉，依然顯示調錶當天)這時腕錶所指示的將是你調錶當天的下午時段，這時你繼續把腕錶時間調整至當前的精確時間，把錶冠完全推回，腕錶指針正常轉動，調錶結束。
手錶的日曆、星期、月相調整切勿在手錶時間的21:00-3:00之間操作，此期間日曆功能正在運作，同時也是齒輪齒合度較低的時候，頻繁的動作會損傷手錶的內部零件。如果需要調節日期，先將日曆調到目標日期的前一天，再轉動時針來調節日期，當時針經過午夜12點時，日期會自動跳轉，這樣可以避免直接調節日期造成日夜混淆。
歐米茄手錶如何調整時間，調日期
1、將表把的拔出，這時腕錶所有指針停走，進入到“調整時間”狀態。把時間調整至六點整，這樣是爲了避免調日期星期時損壞日期模組。
2、表把往回推一下，回到中間的位置，到“調整日期和星期”的狀態。腕錶時間指針開始正常轉動，表示到了調整日期星期的狀態。
