手錶的錶帶鬆緊程度是表在手腕處能放進一個小拇指，這是比較標準的說法。
1、皮帶可以比鋼錶帶稍微緊一些，但也不能很貼，因爲不能讓所有出的汗都滲透進錶帶，戴上去感覺稍微能夠活動一下就行。
2、也要注意不能亂晃，否則要敲到表面就不好了，鋼錶帶是多出一根手指的粗細，皮帶的話就稍微再緊一些就行。
普遍認爲能塞入一隻手指(比如食指)即可，這樣能做到寬鬆佩戴，同時能確保手錶有足夠的左右運動，保證上鍊效率(石英錶請無視這條)
留一個手指的寬度。手錶：手錶，或稱爲腕錶，是指戴在手腕上，用以計時/顯示時間的儀器。 手錶通常是利用皮革、橡膠、尼龍布、不鏽鋼等材料，製成錶帶，將顯示時間的“表頭”束在手腕上。
